活动旨在为大家提供一个锻炼身体、同事间相互交流的机会,羽毛球运动对长期固定坐姿的人有很好的活动脊椎、脊椎的作用,希望大家能积极参与,将活动持续下去。 友情提示: 1、本次活动公司提供场地和羽毛球,运动服和羽毛球拍请各位自备; 2、严禁酒后运动,如出任何意外,责任自己承担; 3、运动前,请充分活动热身,避免因突然的剧烈运动造成肌肉拉伤等运动损伤;